作为一名皮肤病专家，我了解到牛皮癣是一种常见的慢性自身免疫性皮肤病。患者在发病后，皮肤上会长出红斑、鳞屑和皮疹，严重影响生活质量。当患者感到瘙痒时，他们可能会不经意地挠痒。这种挠痒行为能够缓解他们的痉挛感，但实际上它只能加重皮肤病的症状，导致炎症加重，甚至可能引起皮肤感染。
首先，牛皮癣病情的轻重程度不同，患者对于瘙痒的感受也不同。正常情况下，患者期望缓解瘙痒的方式是寻求专业的治疗，比如说使用外用或口服药物。在一些轻度病情中，患者可以尝试使用温度适中的水泡浴缓解瘙痒，以及避免使用可能触发瘙痒的物品，需要维持个人卫生。如果发现瘙痒加重，那么需要求助医生短期内的处理。如果瘙痒未得到缓解，那么需要考虑调整治疗方案，应用更为有效的治疗药物，比如说皮质类固醇、钙调神经糖蛋白抑制剂、生物制剂等。
其次，患者自行挠痒是不可取的，因为这样做会促进病情的加重，可能导致局部炎症的加重，并且容易引起污染感染，甚至继发于皮肤密集症。此外，患者的挠痒还可能带来精神上的压力，甚至会影响到他们的工作和生活。
最后，尽管牛皮癣的瘙痒对患者来说很痛苦，但是挠痒并不能缓解病情，会使症状加重。如果瘙痒持续或加重，患者应及时就医，接受专业人员的诊断和治疗。在病情稳定时，患者可以尝试保持个人卫生，注意健康饮食，避免过度紧张和焦虑，以及合理使用皮肤保湿剂等方法。这些方法可以缓解瘙痒，并且使患者的生活更加舒适和健康。
