问题：什么是牛皮癣？
作为一名皮肤病专家，我可以非常确定地告诉您，牛皮癣是一种慢性、非传染性的自身免疫性疾病，它主要影响皮肤表面。该病症状通常是皮肤出现红色、厚、覆盖白色鳞屑状斑块，这些斑块可能会扩散到任何部位。除了在皮肤表面形成外观症状外，还有一些病人会感受到关节痛、肿胀，或甚至感觉疲倦。
问题：牛皮癣是怎样形成的？
牛皮癣发生的确切原因还不是很清楚，不过大部分的医学专家认为，它与免疫系统异常有关。具体来说，免疫系统产生了过多的T细胞（一种负责抵御病菌的白血球），这些T细胞会进入皮肤中的淋巴管，并释放出一些信号分子，导致角质细胞生长异常并加速死亡。在此过程中，产生的代谢物质会引起皮肤表面的炎症，形成了牛皮癣的症状。
问题：如何治疗牛皮癣？
对于牛皮癣的治疗，目前还不存在完全有效和可靠的治疗方法。不过，有一些药物和治疗方案可以在一定程度上控制其症状。根据病情的不同，我们通常会采取局部或全身治疗的方式进行控制。
对于轻度病人来说，我们通常建议使用外用药，如当今非常流行的激素类药物和维生素D3衍生物。这些药物可以缓解炎症、减少鳞屑，并促进角质细胞的正常生长。对于中、重度病人，我们可能需要使用光疗、口服药物、生物制剂等全身治疗的方法。当然，这些全身治疗的副作用很大，暂停后也比较容易复发。
除了药物治疗外，一些保健方式也可以适当辅助治疗。例如，病人可以遵循健康的饮食和生活习惯，保持心情平稳，多参加户外活动等。这些方法可能不能治愈牛皮癣，但可以大大减轻其症状并提高生活质量。
